膳食结构的变化,导致一系列健康问题凸显,超重、肥胖及各种慢病高发。
《中国居民膳食营养与慢性病状况报告(2015年)》指出,过去10年间,我国城乡居民优质蛋白质摄入量大幅增加,脂肪摄入量过多,平均膳食脂肪供能比超过30%,全国18岁及以上成人超重率为30.1%,肥胖率为11.9%。
最新医学数据统计,中国现有确诊慢性病患者2.6亿人,慢性病导致的死亡占中国总死亡率的85%,而超重、肥胖和不良生活习惯正是导致慢性病高发的“主凶”。过去30年里,中国的肥胖率急剧上升,导致9600万成人“肥胖”,3亿人“超重”。
肥胖成为全民健康的元凶,过度肥胖已成为健康的第一杀手!
面对肥胖的汹涌来袭,调整膳食结构,科学膳食,从健康管理开始,从健康的生活方式和饮食结构开始,成为控制肥胖的当务之急。
健康的体重控制,关键就是科学膳食。以前片面要求肥胖人群管住嘴,不让吃或少吃,很多人做不到,所以肥胖很难控制。现在看,重要的是科学的吃,合理的吃,均衡膳食就不会胖。
早在《黄帝内经素问》中就提出了“五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充,气味合而服之,以补精益气”的饮食调养的原则,同时也说明了五谷杂粮在饮食中的主导地位。多吃五谷杂粮和植物性食物,实际吃的就是膳食纤维,只有增加足够的膳食纤维摄入量才能调节、平衡人体对高脂、高蛋白、高糖分的吸收,发挥膳食纤维对营养不平衡的调节作用,从而促进健康,减轻肥胖。如今,肥胖人群日益增多,就是膳食结构不平衡,膳食结构的关键问题就是膳食纤维摄入不足。
如果你吃的不够,就要补充身体每日所必须的膳食纤维,膳食纤维被国际营养组织称为“第七营养素”(前六种分别为蛋白质、脂肪、维生素、糖类、矿物质、水)。
中国营养学会提出中国居民摄入的食物纤维量及范围为30g-35g/天,营养学家研究表明,摄入2000大卡的食物需要补充25克膳食纤维,吃得越多就越要多补充膳食纤维,否则容易导致肥胖、高血脂、高血糖等心血管疾病。而我国居民从日常食物中摄取的膳食纤维平均只有8-12克。
膳食纤维首选魔芋。植物性食物是膳食纤维的天然食物来源,膳食纤维在蔬菜水果、粗粮杂粮、豆类及菌藻类食物中都含有,魔芋膳食纤维,是天然的可溶性植物纤维,是所有膳食纤维中含量最高,粘度最大,纤维最粗的食用纤维,其保健和药用功能的多样性超过任何其它纤维素,科学研究证实魔芋纤维具有良好的平衡营养、清理肠道的功能。
魔芋中的葡甘聚糖具有很强的膨胀力,遇水可膨胀100倍,既可填充胃肠,消除饥饿感,又因所含热量微乎其微,以此通过控制饮食、减少热量来控制体重增长;同时,魔芋中富含丰富的膳食纤维,在体内能增强胃肠道蠕动,缩短食物在肠道内的停留时间,减少营养物质的过多吸收,又可以包覆多余糖分和油脂,随同肠道内的沉积废物一同排出体外,促进排空;这样热量摄入少,油腻排出多,从而达到排毒减重的目的。
魔芋属于低热、低脂、低糖的食物,对预防和控制肠道疾病、肥胖症的人群,是一种“天赐珍品”,还可以调节人体的酸碱平衡,食用起来有百利而无一害,是目前国际公认较为有效的健康功能食品。
魔遇膳食饼干通过高新技术工艺,科学解决魔芋的黏度特性,提高魔芋纤维素的含量,并充分溶解到美味的食品中去,每100g饼干膳食纤维含量达25.6g,高居同类食品之首,让高纯度、高含量的魔芋食品吃的下,吃的足,吃的好,从而把营养平衡好,把肥胖吃回去。在营养学的理论指导下,通过科学的配方组成、高超的融入工艺,科学补充人体每日所需,均衡营养,控制热量的摄入,促进多余营养的排出,以健康饮食,达到健康减重。
传统的饼干食品一般高糖、高油脂、低蛋白质,一小块曲奇饼干的热量往往超过一块红烧肉!因此不管多么美味的饼干都要少吃,而且饼干多半都很干,食用后很容易出现”热气”(上火)症状。 一般含有纤维素的饼干,因为纤维素口感较差,为弥补口感,往往会在饼干里加入很多油,导致油脂含量较高。
魔遇膳食饼干,不同于这些常见饼干,首创膳食饼干概念,富含大量魔芋膳食纤维,低卡路里、低脂、高纤维,科学配比,均衡营养,绿色健康,不但口感好,热量低,还有很强的饱腹感,功能体验感强,好吃不怕胖,每天更健康!
“魔遇”一词为魔芋的谐音,魔芋是一种生长在海拔2500米的山间多年生草本植物,中国早在两千多年前就开始栽培和食用魔芋,被民间誉为“天赐珍品”。魔的本意为神奇的、奇异的,遇即相遇,遇见。作为传递健康、承载绿色、融入时尚的健康食品品牌,“魔遇”—遇见更美的自己,有健康,更美丽!
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